Qu’est-ce que le carb cycling, le nouveau régime sans sucres ?

Lorsque l’on commence un régime classique, il est de coutume de supprimer le pain, les pâtes, le riz, les bonbons et les gâteaux. Cependant, dans les faits, tenir ce genre de promesses, de diète draconienne pendant deux, trois, quatre semaines et plus peut s’avérer compliqué. En effet, entre les coups de fatigue, la frustration de […]

Comment bien choisir son équipement d’escalade en salle ? par Vincent de Bentzmann

  Choisir son équipement d’escalade n’est pas chose aisée. En effet, il existe une multitude de produits pour tous les niveaux et lorsque vous cherchez à débuter en salle, il n’est pas facile de s’y retrouver. Dans cet article, Vincent de Bentzmann, passionné par l’escalade et grimpeur confirmé, vous donne quelques conseils pour vous aider […]

Les différentes disciplines du pentathlon moderne expliquées par Alexandre Dallenbach

Le pentathlon moderne est une discipline sportive qui, comme son nom l’indique, se compose de cinq épreuves différentes : l’escrime, la natation, l’équitation, le tir au pistolet et la course à pied. Ce sport, régit par l’Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) a toujours fait partie du programme olympique depuis 1912. En effet, il a […]

Les vacances au sport d’hiver plus pratique avec 1 Day 1 Product

Les vacances au sport d’hiver sont très attendues de la plupart des français. En effet, ils sont 51% à s’y rendre au moins une fois par an. Néanmoins, partir à la montagne nécessite de bien se préparer. Entre l’équipement, les valises et le transport il faut une organisation rigoureuse pour ne rien oublier. C’est la […]

Les prix élevés des équipements de sport freinent la pratique par Oulaladeals

Même si on compte, en France, 64% de la population qui pratique une activité physique régulière, ils sont aussi nombreux à trouver que le coût que représente les différents équipements de sport constituent un frein sérieux pour s’y mettre. Heureusement pour eux, un site de vente en ligne, Oulaladeals, propose de nombreux articles de sport […]

Pratiquer une activité sportive dès l’enfance par Alexandre Dallenbach

Alexandre Dallenbach Pour les parents qui veulent avoir des enfants en pleine forme dès le plus jeune âge, il est avantageux de les faire apprécier une activité sportive. Les enfants l’été aiment nager dans la piscine et comme la natation est le sport le plus complet, il est important de les emmener à la piscine […]

Comment bien démarrer son activité physique

L’activité de chef d’entreprise n’empêche pas Mathieu Dacheville de prendre le temps d’entretenir son corps et prendre soin de sa santé. Non seulement pour éliminer le stress de ses longues journées de travail mais aussi pour affermir sa masse musculaire et renforcer son cœur. Faire de l’exercice vous aide à décompresser, mais pas que Les […]

Le Bodybuilding

Le bodybuilding aussi appelé culturisme est une pratique sportive visant essentiellement à développer la masse musculaire à des fins esthétiques. Cette discipline a été largement popularisée dans les années 1980 par Arnold Schwarzenegger 8 fois vainqueur de Mr Olympia la plus haute récompense en bodybuilding, et dans une moindre mesure par Lou Ferrigno, le tout […]