Aujourd’hui la clientèle des hôtels souhaite pratiquer des activités sportives pendant leur séjour. Pratiquer une activité sportive est devenu très tendance et prendre soin de son corps est maintenant naturel et essentiel chez beaucoup de français. Alors quelles sont les activités sportives proposées par les hôtels ? La location de VTT et de vélos de […]
Lorsque l’on commence un régime classique, il est de coutume de supprimer le pain, les pâtes, le riz, les bonbons et les gâteaux. Cependant, dans les faits, tenir ce genre de promesses, de diète draconienne pendant deux, trois, quatre semaines et plus peut s’avérer compliqué. En effet, entre les coups de fatigue, la frustration de […]
Dans cet article nous allons parler de l’alimentation et notamment de comment bien manger pour pouvoir mincir efficacement. La première chose à laquelle on pense est que pour mincir il faut manger moins. Pourtant, il est tout à fait possible de manger des plus gros volumes de nourriture avec moins de calories, ce qui revient […]
Choisir son équipement d’escalade n’est pas chose aisée. En effet, il existe une multitude de produits pour tous les niveaux et lorsque vous cherchez à débuter en salle, il n’est pas facile de s’y retrouver. Dans cet article, Vincent de Bentzmann, passionné par l’escalade et grimpeur confirmé, vous donne quelques conseils pour vous aider […]
Le pentathlon moderne est une discipline sportive qui, comme son nom l’indique, se compose de cinq épreuves différentes : l’escrime, la natation, l’équitation, le tir au pistolet et la course à pied. Ce sport, régit par l’Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) a toujours fait partie du programme olympique depuis 1912. En effet, il a […]
Les vacances au sport d’hiver sont très attendues de la plupart des français. En effet, ils sont 51% à s’y rendre au moins une fois par an. Néanmoins, partir à la montagne nécessite de bien se préparer. Entre l’équipement, les valises et le transport il faut une organisation rigoureuse pour ne rien oublier. C’est la […]
Même si on compte, en France, 64% de la population qui pratique une activité physique régulière, ils sont aussi nombreux à trouver que le coût que représente les différents équipements de sport constituent un frein sérieux pour s’y mettre. Heureusement pour eux, un site de vente en ligne, Oulaladeals, propose de nombreux articles de sport […]
Comme le dit Michael Stoquer, gérant de la société SEF spécialisée dans les fondations profondes : « Je considère que je travaille mieux après une activité sportive […] car je me sens plus performant en étant en forme. ». Il a bien raison puisque de nombreuses études ont montré l’impact positif que le sport a […]
Alexandre Dallenbach Pour les parents qui veulent avoir des enfants en pleine forme dès le plus jeune âge, il est avantageux de les faire apprécier une activité sportive. Les enfants l’été aiment nager dans la piscine et comme la natation est le sport le plus complet, il est important de les emmener à la piscine […]
L’activité de chef d’entreprise n’empêche pas Mathieu Dacheville de prendre le temps d’entretenir son corps et prendre soin de sa santé. Non seulement pour éliminer le stress de ses longues journées de travail mais aussi pour affermir sa masse musculaire et renforcer son cœur. Faire de l’exercice vous aide à décompresser, mais pas que Les […]