A quel âge peut-on commencer la musculation ?

Pratiquer du sport régulièrement permet d’avoir une bonne santé. C’est d’ailleurs pour cela que le nombre de salle de sport ne cesse d’augmenter et qu’on voit chaque jour de nouveaux abonnés. Aussi, le boom des réseaux sociaux contribue à la popularité de la pratique de sport en salle et notamment de la musculation. Qui ne […]